Plukveer i graviditeten – sådan føles de

Hvad er plukveer?

Plukveer er uregelmæssige sammentrækninger i livmoderen, som de fleste gravide oplever på et tidspunkt. De opstår, når musklerne i livmoderen trækker sig sammen, og bliver ofte mere mærkbare i den sidste halvdel af graviditeten. De kaldes også Braxton Hicks-sammentrækninger.

Plukveer påvirker ikke livmoderhalsen på samme måde som fødselsveer. De betyder derfor ikke i sig selv, at fødslen er ved at gå i gang. Nogle mærker dem allerede tidligere i graviditeten, mens andre først lægger mærke til dem tættere på deres termin.

Vil du læse mere om de forskellige forandringer og gener, der kan opstå undervejs, kan du besøge vores univers om graviditetsgener.

Hvordan føles plukveer?

Hvis du er i tvivl om, hvordan plukveer føles, kan du mærke efter på maven. Under en plukve spænder livmoderen op, så maven bliver hård. Når sammentrækningen slipper, bliver maven blød igen.

Almindelige plukveer er uregelmæssige og som udgangspunkt smertefri. De kan dog godt opleves som ubehagelige. Derfor kan oplevelsen variere fra gravid til gravid, ligesom nogle mærker mange plukveer, mens andre næsten ikke bemærker dem. 

Hvorfor får man plukveer?

Forklaringen på, hvorfor man får plukveer ligger i selve livmoderen. Livmoderen består af muskulatur, som trækker sig sammen gennem graviditeten. I takt med at livmoderen vokser, kan disse sammentrækninger blive tydeligere og lettere at mærke.

Det er altså en normal del af graviditeten og kræver som udgangspunkt ingen behandling. Plukveer bliver ofte hyppigere og kraftigere i graviditetens sidste uger, hvor det samtidig kan blive sværere at vurdere, om der er tale om plukveer eller begyndende fødselsveer.

Hvor tidligt kan man få plukveer?

Det er svært at sætte én bestemt uge på, hvor tidligt man kan få plukveer. I sjældne tilfælde kan de første plukveer mærkes allerede omkring uge 12 til 15, men for de fleste bliver de først tydelige omkring uge 20 til 25. Livmoderen kan dog trække sig sammen tidligere, uden at du nødvendigvis mærker det.

Der er derfor stor forskel på, hvornår plukveer bliver en mærkbar del af graviditeten. Oplever du regelmæssige eller smertefulde sammentrækninger tidligt i graviditeten, bør du kontakte din jordemoder eller læge og få dem vurderet.

Er det normalt at have plukveer hver dag?

Det kan være helt normalt at opleve plukveer hver dag, særligt længere henne i graviditeten. Nogle mærker kun enkelte sammentrækninger, mens andre oplever hyppige plukveer eller plukveer flere gange om dagen. De kan blandt andet blive mere mærkbare efter aktivitet, om natten eller når du slapper af og har bedre mulighed for at registrere kroppens signaler.

Hvor ofte plukveer kommer, varierer fra gravid til gravid. Oplever du plukveer hele tiden, er det vigtigt at være opmærksom på, om de ændrer karakter. Almindelige plukveer er uregelmæssige og kan ofte aftage igen, når du hviler, skifter stilling eller får noget at drikke.

Plukveer eller veer: Hvad er forskellen?

Når terminen nærmer sig, kan det være svært at vide, om det, du mærker, er plukveer eller veer. Plukveer kommer typisk uregelmæssigt, tiltager ikke i styrke og går ofte over igen. Fødselsveer udvikler sig derimod i et mere regelmæssigt mønster og bliver gradvist kraftigere og hyppigere. De er med til at afkorte og åbne livmoderhalsen, så fødslen kan gå fremad.

Er du i tvivl om, hvorvidt fødslen er ved at gå i gang, kan du læse mere om fødslen og de forskellige faser, du kan opleve. Når terminen nærmer sig, kan du også begynde at overveje dine ønsker til fødslen og samle dem i en fødselsplan.

Hvornår skal man reagere på plukveer?

Oplever du plukveer hele tiden, eller ændrer sammentrækningerne karakter og bliver regelmæssige, smertefulde eller gradvist kraftigere, bør du kontakte din jordemoder eller dit fødested. Det kan være svært selv at vurdere, om der fortsat er tale om plukveer eller begyndende fødselsveer.

Typiske spørgsmål om plukveer

Hvordan føles veer i forhold til plukveer?

Plukveer er typisk uregelmæssige og smertefri, selvom de kan være ubehagelige. Fødselsveer bliver derimod gradvist mere regelmæssige, kraftigere og mere smertefulde. De kommer også med kortere mellemrum, efterhånden som fødslen udvikler sig.

Hvornår begynder man at få plukveer?

Plukveer kan forekomme tidligere i graviditeten, men bliver ofte tydeligere i anden halvdel. Nogle gravide mærker dem meget, mens andre kun registrerer dem en gang imellem. Der findes derfor ikke ét tidspunkt, hvor alle begynder at mærke dem

Hvornår skal man reagere på plukveer?

Reagér hvis sammentrækningerne bliver regelmæssige, smertefulde eller tiltager i styrke. Kontakt også fødestedet ved vandafgang, blødning eller færre fosterbevægelser. Hvis du blot er usikker på, om du mærker plukveer eller veer, er det også en god årsag til at ringe og få rådgivning.

Kan plukveer gå væk ved hvile?

Ja, plukveer kan ofte aftage, når du hviler, skifter stilling eller får noget at drikke. Fortsætter sammentrækningerne, eller bliver de regelmæssige, smertefulde eller kraftigere, bør du kontakte din jordemoder eller dit fødested.