Gravid i uge 20 - Du er nu halvvejs gennem graviditeten

Babys udvikling i uge 20

I en graviditet i uge 20 måler barnet omkring 25 centimeter fra hoved til hæl og vejer cirka 300 gram. Hvis man sammenligner fosterets størrelse med en frugt, vil det nogenlunde svare til en banan.

Barnet bevæger sig mere aktivt end tidligere, og mange begynder nu at kunne mærke liv mere regelmæssigt. Musklerne bliver stærkere, og sanserne fortsætter med at udvikle sig. Barnet kan blandt andet reagere på lyde og bevægelser uden for livmoderen.

En stor del af udviklingen handler nu om at finjustere de funktioner, der allerede er dannet. Derfor sker der meget, selvom de største organer allerede er på plads.

Din krop i uge 20

Når man er gravid i uge 20 oplever mange, at maven for alvor bliver en del af hverdagen. Din mave vokser i takt med barnet, og det kan påvirke både kropsholdning og dine bevægelsesmønstre.

Nogle oplever også en øget tyngdefornemmelse, særligt sidst på dagen eller efter længere perioder med aktivitet. Det skyldes blandt andet, at livmoderen fylder mere, og at kroppen arbejder hårdt på at støtte graviditeten.

Samtidig kan energiniveauet svinge fra dag til dag. Selvom mange har det rigtig godt i denne fase, og måske har mindre gener sammenlignet med 1 trimester, er det stadig vigtigt at lytte til kroppens signaler og give plads til pauser, når der er behov for det.

Halvvejs og tid til scanning

For mange falder den store scanning omkring uge 20. Her undersøges barnets udvikling grundigt, og man får ofte mulighed for at se barnet mere detaljeret end tidligere.

Det kan være en rørende oplevelse, fordi graviditeten bliver endnu mere virkelig. Samtidig giver undersøgelsen et vigtigt indblik i, hvordan barnet udvikler sig, og hvordan graviditeten forløber.

Hvad kan du selv gøre i uge 20?

Nu hvor du er cirka halvvejs gennem graviditeten, kan det være en god anledning til at mærke efter, hvordan du har det. Måske er der behov for at justere tempoet lidt eller skabe mere plads til hvile i hverdagen.

Hvis du vil forstå mere om de forandringer, der sker, kan du læse mere om kroppen og graviditet her. Oplever du gener undervejs, kan du også finde gode råd i vores artikel om graviditetsgener.

Til partneren i uge 20

Uge 20 er en særlig milepæl, som mange glæder sig til at nå. I er cirka halvvejs i graviditeten, og det kan være et godt tidspunkt at stoppe op og mærke, hvor langt I allerede er kommet sammen.

Hvis I skal til misdannelsesscanning omkring denne uge, kan det gøre graviditeten mere virkelig for jer begge. Måske ser I barnet bevæge sig, får sat flere ord på det, der venter, eller begynder at tale mere konkret om livet efter fødslen.

Typiske spørgsmål i uge 20

Er det normalt at mærke liv i uge 20?

Ja, mange begynder at mærke barnets bevægelser mere regelmæssigt omkring gravid uge 20. For nogle føles det som små puf, bobler eller lette bevægelser i maven, mens andre først mærker det tydeligere lidt senere.

Hvor stor er baby i uge 20?

I gravid uge 20 er barnet typisk omkring 25 centimeter langt fra hoved til hæl og vejer cirka 300 gram. Hvis man sammenligner med en frugt, svarer størrelsen nogenlunde til en banan.

Hvad sker der til scanningen omkring uge 20?

Omkring uge 20 får gravide tilbudt en midtvejs scanning. Her ser man nærmere på barnets udvikling og undersøger blandt andet organer, vækst og moderkagens placering. For mange bliver graviditeten mere virkelig ved denne scanning, fordi man kan se barnet tydeligere og få et bedre indtryk af, hvordan det udvikler sig.

Er det normalt, at maven føles tung eller stram i uge 20?

Ja. Efterhånden som livmoderen vokser, og barnet fylder mere, belastes muskler, ledbånd og hud i stigende grad. Det kan give en følelse af tyngde eller spænding i maven, særligt sidst på dagen eller efter en lang dag på benene.

Klar til næste uge

Som gravid i uge 20 er du nået halvvejs, og udviklingen fortsætter i et roligt tempo. For mange bliver graviditeten nu mere mærkbar i kroppen, mens barnets bevægelser, maven og tankerne om det, der venter, begynder at fylde mere i hverdagen.

Du kan læse mere om at være gravid i uge 19 for at se, hvad der ledte op til denne milepæl, og om graviditeten i uge 21, hvor du får indblik i næste skridt i graviditeten og de forandringer, der følger med.