Gravid i uge 29 – baby vokser og tager mere på

Babys udvikling i uge 29

Ser vi på fostervægten i uge 29, går udviklingen nu ind i en periode, hvor barnet skal tage godt på. I de kommende uger dannes der mere fedt under huden, og den lille krop får gradvist et mere rundt og fyldigt udseende. Fedtlaget får også betydning for barnets evne til at holde på varmen efter fødslen.

Hjernen, musklerne og lungerne fortsætter samtidig med at udvikle sig. Barnet øver blandt andet små åndedrætsbevægelser og kan også få hikke, som du måske mærker som blide, rytmiske bevægelser i maven. Et foster i uge 29 kan desuden reagere på både lyde og lys og veksler mellem perioder med søvn og aktivitet. Måske er du allerede begyndt at lære dit barns rytme at kende og ved, hvornår på dagen der som regel er mest liv i maven.

Bevægelserne kan føles anderledes

Tidligere har du måske især lagt mærke til små puf og tydelige spark. Nu kan bevægelserne også opleves som stræk, rul eller et længere pres mod forskellige steder på maven. Barnet vokser, og pladsen i livmoderen bliver gradvist mere og mere begrænset.

Det betyder ikke, at barnet skal bevæge sig mindre. Det er vigtigt, at du fortsat mærker liv hver dag i graviditeten og lærer dit barns normale bevægelsesmønster at kende. Hvis du oplever færre eller anderledes bevægelser end normalt, skal du kontakte sundhedspersonale.

Din krop som gravid i uge 29

Maven fylder efterhånden mere, og du kan måske mærke, at kroppen arbejder på en anden måde end tidligere. Dit tyngdepunkt ændrer sig i takt med, at maven vokser, og det kan påvirke både din balance og den måde, du bevæger dig på. Måske går du lidt langsommere, har brug for flere pauser eller oplever, at en lang dag kræver mere af dig end før. Det er helt naturligt, og det kan være rart at give kroppen den ekstra ro, den har brug for.

Det kan også være blevet sværere at finde en god sovestilling. Nogle har glæde af at ligge på siden med en pude mellem benene eller som støtte under maven. Den voksende livmoder kan desuden give en følelse af tryk på blæren eller gøre det sværere at finde ro, når du ligger ned.

Nogle oplever også plukveer, som kan føles som kortvarige sammentrækninger, hvor maven bliver hård. Andre mærker graviditetsgener som ømhed i ryggen, bækkensmerter, uro i benene eller halsbrand. Det er forskelligt, hvad der fylder mest, og nogle har kun få gener.

Hvad kan du selv gøre i uge 29?

3. trimester kan være et godt tidspunkt at acceptere, at dagens tempo ikke nødvendigvis er det samme som tidligere. Det kan for eksempel betyde flere små pauser, mere opmærksomhed på gode arbejdsstillinger eller lidt ekstra hjælp til de ting, der begynder at føles besværlige.

Fødslen er stadig et stykke ude i fremtiden, men måske føles den efterhånden mindre abstrakt. Hvis tankerne begynder at kredse om den, kan du allerede nu læse om fødslen og blive klogere på det, der venter.

Til partneren i uge 29

Barnets bevægelser kan efterhånden være så tydelige, at du som partner lettere kan mærke dem gennem maven. Det kan være en hyggelig måde at få en mere direkte oplevelse af baby på, især hvis I begynder at kende tidspunkterne, hvor der plejer at være mest aktivitet.

Samtidig kan den voksende mave gøre nogle helt almindelige ting mere besværlige. Praktisk hjælp kan derfor være mindst lige så værdifuld som de store gestusser.

Typiske spørgsmål om at være gravid i uge 29

Hvor meget vejer baby i uge 29?

En baby vejer typisk omkring 1.200 gram i uge 29. Der kan dog være naturlige forskelle på både størrelse og vægt.

Hvor stor er baby i uge 29?

Barnet måler omkring 38 centimeter fra hoved til hæl. Det vokser fortsat hurtigt og skal tage meget mere på inden fødslen. 

Skal man mærke liv hver dag i uge 29?

Ja, du skal mærke barnet hver dag. Det vigtigste er at lære dit barns eget bevægelsesmønster at kende. Oplever du mindre liv end normalt, skal du kontakte dit fødested.

Hvor langt er man i graviditeten i uge 29?

I uge 29 befinder du dig i 3. trimester og dermed i den sidste tredjedel af graviditeten.

Klar til næste uge

I uge 29 er 3. trimester godt i gang, og de kommende uger vil især byde på mere vækst og vægtøgning hos baby. Vil du se tilbage på overgangen til det sidste trimester, kan du læse mere om graviditeten i uge 28. Du kan også følge udviklingen videre i gravid uge 30, hvor du kommer endnu tættere på termin.