MÆLK, HAVREmel, fuldkornsHVEDEmel, afsaltet vallepulver (fra MÆLK), HVEDEmel, pærepuré 9,5%, FLØDE, rapsolie, sveskeflager 4,3%, sigtet HAVREmel, solsikkeolie, valleproteinkoncentrat (fra MÆLK), æblepuré 2,4%, solsikkeolie (højt indhold af oliesyre), mineraler (kalcium, jern, zink, jod), vitaminer (A, D, E, C, tiamin, niacin, B6, folsyre, B12, pantotensyre).
Produktet indeholder 39% fuldkornsmel.
Læs altid ingredienslisten på emballagen, da opskriften kan være ændret.
1 portion (33 g pulver + 1 dl vand)
Energi | 614 kJ (146 kcal) |
Fedt | 5,6 g |
– heraf mættede fedtsyrer | 1,2 g |
– enkeltumættede fedtsyrer | 2,5 g |
– flerumættede fedtsyrer | 1,6 g |
Kulhydrat | 18 g |
– heraf sukkerarter* | 6,9 g |
Kostfibre | 1,9 g |
Protein | 5,0 g |
Salt ** | 0,07 g |
Vitamin A | 116 μg |
Vitamin D | 2,1 μg |
Vitamin E | 2,3 mg |
Vitamin C | 26 mg |
Tiamin | 0,23 mg |
Riboflavin | 0,20 mg |
Niacin (NE) | 2,0 mg |
Vitamin B6 | 0,13 mg |
Folsyre | 14,9 μg |
Vitamin B12 | 0,26 μg |
Pantotensyre | 0,83 mg |
Kolin | 30 mg |
Natrium | 28 mg |
Kalium | 139 mg |
Klorid | 62,7 mg |
Kalcium | 198 mg |
Fosfor | 95,0 mg |
Magnesium | 21,5 mg |
Jern | 2,8 mg |
Zink | 1,3 mg |
Jod | 33,0 μg |
* Indeholder kun naturlige sukkerarter fra råvarerne
** Består udelukkende af naturligt forekommende natrium
Hvordan gør jeg?
- Varm 1 dl vand til ca. 60°C og hæld op i en skål.
- Tilsæt 33 g (ca. 5 spsk.) grødpulver under omrøring.
- Rør i grøden indtil den har den rigtige konsistens og er klar til servering.
Opbevaring og sortering
- Tørt, mørkt og ikke over normal stuetemperatur.
- Åbnet pakke bør bruges inden en måned.
- Grøden er pakket i beskyttende atmosfære for at bevare smag og kvalitet.
- Når pakken er tom, kan emballagen sorteres som pap og inderposen som restaffald.